Le Janzu
Janzu signifie en Chinois « rivière pacifique » et le but d'une séance est de vous apaiser, de relaxer votre corps grâce à la portance de l'eau et aux mouvements fluides initiés par le thérapeute. Le Janzu est dit-la « thérapie de la renaissance » et repose sur les vertus thérapeutiques de l'élément. Il s'apparente à une danse où la personne se laisse bercer comme une algue à la surface de l'eau, par des mouvements doux, souples et au rythme de son souffle.
Déroulé d'une séance
Tout d'abord je vous accueille et nous prenons le temps d'échanger sur le déroulé de la séance et vos besoins et éventuelles contraintes de santé. Je vous équipe de flotteurs aux jambes, d'un pince-nez et d'une veste néoprène pour un confort maximum.
En flottaison, je vous soutiens et mets votre corps en mouvement, à la surface de l'eau, puis également en immersion. Les mouvements sont doux, fluides, pour favoriser la détente et le lâcher-prise du corps et du mental.
Les mouvements en immersion ne sont pas systématiques, ils sont amenés progressivement, si vous le souhaitez et permettent une expérience aquatique et intérieure complète. La séance se termine par le temps qui vous est nécessaire afin de « revenir à vous » en douceur et reprendre contact lentement avec la position debout.
